Klachtgerichte massage
Hoofdpijn massage
Hoofdpijn kent vele oorzaken, deze hebben gemeen dat de spieren in de nek, schoudergebied, hoofd en gezicht verkrampen en strak aanvoelen. Door het gericht masseren van deze spiergroepen en zones verzacht de spierspanning en zul je ontspanning en verlichting ervaren.
Lage rugpijn
In het lumbale (onderste) gedeelte van de rug zitten o.a. 5 wervels waaronder het staartbeen en het bekkengebied. Vaak ontstaan klachten door verkeerde houding en/of overbelasting. Ik begin deze behandeling met met het oprekken van de lage rugspieren, de pijnlijke zones zal met verschillende technieken masseren. Zoals bij alle behandelingen bepalen we samen hoeveel druk ik geef.
Bovenrug, nek en schouder massage
In dit gebied wordt spanning vastgezet, hierdoor kun je pijn of stijfheid ervaren. Middels verschillende technieken zal ik deze behandelen. Net als alle massages die ik geef zal ik ook deze afstemmen op jouw individuele klachten en vragen. Zo kunnen we in overleg ook het hoofd, armen en onderrug meenemen. Ook kunnen we er in overleg voor kiezen om bamboestokken of cupping-therapie toe te passen (geen extra kosten)
Zwangerschapsmassage
Zwangerschapsmassage liggend op afwisselend beide zijden (geadviseerd)
Het masseren van een zwangere vrouw vraagt specialisme, zo mag er niet de gehele zwangerschap gemasseerd worden en zijn er drukpunten die gemijt moeten worden. Verder heeft een zwanger lichaam natuurlijk zones en spiergroepen die het zwaar hebben en een zachte tot stevige massage goed kunnen gebruiken.
op een massagetafel met een gat waardoor je op je buik kan liggen (svp vooraf aangeven)
Relax massage
Ontspannings massage
Middels diverse trage massagetechnieken en het gebruik van warme olie ontstaat een diepere lagere ademhaling, de spieren worden warm en het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, hierdoor ervaar je een lome diepe ontspanning.
Ontspannings massage
Middels diverse trage massagetechnieken en het gebruik van warme olie ontstaat een diepere lagere ademhaling, de spieren worden warm en het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, hierdoor ervaar je een lome diepe ontspanning.
Ontspannings massage
Middels diverse trage massagetechnieken en het gebruik van warme olie ontstaat een diepere lagere ademhaling, de spieren worden warm en het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd, hierdoor ervaar je een lome diepe ontspanning.
Voeten en benen
Ontspannende voetmassage
De voet bestaat uit 26 botjes, 33 gewrichtjes, 107 bandjes en 19 spieren en pezen.. deze dragen je gewicht dag in en dag uit. Geen wonder dat een voetmassage bijzonder fijn is en je een opgelucht, verfrist en krachtig gevoel geeft. Deze behandeling kun je verrijken met het bijboeken van een voetbad en/of een rituele voetbedeling.
Hotstone massage
Hotstone massage
Met speciale basaltstenen die ik verwarm in heet water bestrijk en masseer ik het lichaam. De warmte trekt diep in de huidlagen, het bindweefsel en de spieren waardoor diepe ontspanning ontstaat.
Magnesium behandeling
Luxe magnesiumbehandeling met massage